Gruppentrainings

In den VIMOTION Gruppentrainings trainieren wir unsere Kraft, aber auch Koordination, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beweglichkeit

 

Gruppen-
Training

In den VIMOTION Gruppentrainings trainieren wir unsere Kraft, aber auch Koordination, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beweglichkeit

 

why do it alone? Let the power of the group move you to the limit!

Die Trainings sind sehr abwechslungsreich und werden von Woche zu Woche neu zusammengestellt. Wir trainieren entweder mit dem Eigengewicht oder mit diversen Hilfsmittel wie zum Beispiel Minibänder, Powerbänder, Medizinbälle etc. Zwischendurch wird das Training auch mit Partnerübungen ergänzt, was den Teamspirit fördert und zu gegenseitiger Motivation führt.

Von Frühling bis Herbst trainieren wir bei schönem Wetter draussen und nutzen die Umgebung für unser abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Im Winter und bei Schlechtwetter funktionieren wir jeweils den Trainingsraum in einen Fitnesspark um.

Egal wie fit du bist, bei den VIMOTION Gruppentrainings wirst du auf deinem individuellen Level gefördert. Der Spass steht dabei an oberster Stelle!

Derzeit bietet VIMOTION zwei Gruppentrainings an. Der Grundaufbau der beiden Trainings ist gleich. Sie unterscheiden sich lediglich in der Belastung und Intensität.

VIMOTION health

Low impact / tiefe Belastung

Das Training für GESUNDHEITSBEWUSSTE

VIMOTION health

Low impact / tiefe Belastung

Das Training für GESUNDHEITSBEWUSSTE

Du möchtest (wieder) in den Sport einsteigen und schrittweise darauf aufbauen? Du möchtest deine Fitness für deinen Alltag verbessern?

Dann nichts wie los ins Gesundheitstraining!

Trainingszeit:
Jeweils Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Trainingsort Outdoor:
Schulhausplatz/Rasen Kanderbrück

Trainingsort Winter & Schlechtwetter:
Movida Raum, Christoph-Kunz-Olympiastrasse 24, Frutigen

VIMOTION energize

High impact / hohe Belastung

Das Training für ENERGIEGELADENE

VIMOTION energize

High impact / hohe Belastung

Das Training für ENERGIEGELADENE

Für dich darf es auch etwas mehr Power sein? Die Übungen dürfen zum Beispiel auch mit Sprüngen kombiniert werden, damit deine Herzfrequenz in die Höhe getrieben wird?

Dann bist du im VIMOTION energize genau richtig!

Trainingszeit:
Jeweils Montag, 19:10 - 20:10 Uhr

Trainingsort Outdoor:
Schulhausplatz/Rasen Kanderbrück

Trainingsort Winter & Schlechtwetter:
Movida Raum, Christoph-Kunz-Olympiastrasse 24, Frutigen

Preise

  • Einzeleintritt: CHF 20.-
  • 10er Abo (gültig 4 Mt.): CHF 180.-
  • Halbjahres Abo: CHF 350.-

Kostenloses Schnuppertraining → komm und überzeuge dich selbst! Einstieg jederzeit möglich.

Die Trainings finden ganzjährig – auch während den Schulferien – statt.

Impressionen 

Bei jedem Laden der Seite, wird eine zufällige Auswahl an Bildern angezeigt.

Impressionen aus den VIMOTION health Gruppentrainings

Impressionen aus den VIMOTION energize Gruppentrainings

Kundenmeinungen 

VIMOTION ist eine tolle Trainingsmöglichkeit, die mir hilft, fit zu bleiben und den gesamten Körper zu stärken. Es bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Übungen, die nie langweilig werden und immer wieder neue Herausforderungen und Spass mit sich bringen.

Fränzi Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

VIMOTION fügt sich ideal in meine Wochenplanung ein. Das Training bietet eine tolle Abwechslung und kombiniert spielerische Elemente mit Kraft, Ausdauer und Koordination. Die motivierende Gruppe fordert mich immer wieder heraus und bringt mich an Grenzen, die ich alleine nie überwinden würde.

Simon Jungen
Frutigen
Teilnehmer VIMOTION energize

Jedes VIMOTION Training hat seine Struktur mit Aufwärmen, Koordination, Kraftübungen und Dehnen zum Abschluss. Immer ist das Training sehr abwechslungsreich, einzigartig und gespickt mit neuen Herausforderungen. Gut für Körper und Geist!
Persönlich hilft mir das Kräftigen der verschiedenen Muskeln im beruflichen Alltag und natürlich auch allgemein für mein Wohlbefinden. VIMOTION ist ein tolles Training mit tollen Leuten.
Merci vielmal!

Daniela Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

Das VIMOTION Training ist für mich ein absolut gelungener Ausgleich. Es macht Spass und motiviert, mehr für sich und den eigenen Körper zu tun.

Aline Schmid
Kandergrund
Teilnehmerin VIMOTION energize

Das Training ist optimal aufgebaut, sehr abwechslungsreich, intensiv und stets top vorbereitet von einer motivierten Trainerin mit Charisma.
Schau vorbei, es lohnt sich!

Anita Elsener
Reichenbach im Kandertal
Teilnehmerin VIMOTION health

In einer coolen Gruppe trainieren zu können, macht Spass und hilft, die eigenen Grenzen zu überwinden – und das macht glücklich.
Die Fortschritte in Sachen Ausdauer, Kraft und Konzentration sowie das gute Körpergefühl motivieren mich, dieses abwechslungsreiche Training zu besuchen.

Priska Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

VIMOTION ist genial, die Trainings sind super! Meine Rückenschmerzen sind durch das Stärken der Muskeln besser geworden! Ich fühle mich fitter dank VIMOTION.

Kathrin Grossen
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

Das Training bietet eine tolle Mischung aus Kraft, Ausdauer und Streching. Es werden immer verschiedene Stufen der Übungen gezeigt, du entscheidest somit selbst wie streng das Training sein soll. Durch die hilfreichen Anmerkungen lernst du, wie man die Übungen auch richtig ausführt.

Anna-Lena Scheidegger
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION energize

Ich kann VIMOTION jedem weiter empfehlen. Auch wenn es am Anfang ein wenig Überwindung braucht, fühlt man sich danach super.

Daniela Künzi
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION energize

Kundenmeinungen 

VIMOTION ist eine tolle Trainingsmöglichkeit, die mir hilft, fit zu bleiben und den gesamten Körper zu stärken. Es bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Übungen, die nie langweilig werden und immer wieder neue Herausforderungen und Spass mit sich bringen.

Fränzi Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

VIMOTION fügt sich ideal in meine Wochenplanung ein. Das Training bietet eine tolle Abwechslung und kombiniert spielerische Elemente mit Kraft, Ausdauer und Koordination. Die motivierende Gruppe fordert mich immer wieder heraus und bringt mich an Grenzen, die ich alleine nie überwinden würde.

Simon Jungen
Frutigen
Teilnehmer VIMOTION energize

Das VIMOTION Training ist für mich ein absolut gelungener Ausgleich. Es macht Spass und motiviert, mehr für sich und den eigenen Körper zu tun.

Aline Schmid
Kandergrund
Teilnehmerin VIMOTION energize

Jedes VIMOTION Training hat seine Struktur mit Aufwärmen, Koordination, Kraftübungen und Dehnen zum Abschluss. Immer ist das Training sehr abwechslungsreich, einzigartig und gespickt mit neuen Herausforderungen. Gut für Körper und Geist!
Persönlich hilft mir das Kräftigen der verschiedenen Muskeln im beruflichen Alltag und natürlich auch allgemein für mein Wohlbefinden. VIMOTION ist ein tolles Training mit tollen Leuten.
Merci vielmal!

Daniela Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

Das Training ist optimal aufgebaut, sehr abwechslungsreich, intensiv und stets top vorbereitet von einer motivierten Trainerin mit Charisma.
Schau vorbei, es lohnt sich!

Anita Elsener
Reichenbach im Kandertal
Teilnehmerin VIMOTION health

In einer coolen Gruppe trainieren zu können, macht Spass und hilft, die eigenen Grenzen zu überwinden – und das macht glücklich.
Die Fortschritte in Sachen Ausdauer, Kraft und Konzentration sowie das gute Körpergefühl motivieren mich, dieses abwechslungsreiche Training zu besuchen.

Priska Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

VIMOTION ist genial, die Trainings sind super! Meine Rückenschmerzen sind durch das Stärken der Muskeln besser geworden! Ich fühle mich fitter dank VIMOTION.

Kathrin Grossen
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

Das Training bietet eine tolle Mischung aus Kraft, Ausdauer und Streching. Es werden immer verschiedene Stufen der Übungen gezeigt, du entscheidest somit selbst wie streng das Training sein soll. Durch die hilfreichen Anmerkungen lernst du, wie man die Übungen auch richtig ausführt.

Anna-Lena Scheidegger
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION energize

Ich kann VIMOTION jedem weiter empfehlen. Auch wenn es am Anfang ein wenig Überwindung braucht, fühlt man sich danach super.

Daniela Künzi
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION energize

Kundenmeinungen 

VIMOTION ist eine tolle Trainingsmöglichkeit, die mir hilft, fit zu bleiben und den gesamten Körper zu stärken. Es bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Übungen, die nie langweilig werden und immer wieder neue Herausforderungen und Spass mit sich bringen.

Fränzi Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

VIMOTION fügt sich ideal in meine Wochenplanung ein. Das Training bietet eine tolle Abwechslung und kombiniert spielerische Elemente mit Kraft, Ausdauer und Koordination. Die motivierende Gruppe fordert mich immer wieder heraus und bringt mich an Grenzen, die ich alleine nie überwinden würde.

Simon Jungen
Frutigen
Teilnehmer VIMOTION energize

Jedes VIMOTION Training hat seine Struktur mit Aufwärmen, Koordination, Kraftübungen und Dehnen zum Abschluss. Immer ist das Training sehr abwechslungsreich, einzigartig und gespickt mit neuen Herausforderungen. Gut für Körper und Geist!
Persönlich hilft mir das Kräftigen der verschiedenen Muskeln im beruflichen Alltag und natürlich auch allgemein für mein Wohlbefinden. VIMOTION ist ein tolles Training mit tollen Leuten.
Merci vielmal!

Daniela Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

Das VIMOTION Training ist für mich ein absolut gelungener Ausgleich. Es macht Spass und motiviert, mehr für sich und den eigenen Körper zu tun.

Aline Schmid
Kandergrund
Teilnehmerin VIMOTION energize

Das Training ist optimal aufgebaut, sehr abwechslungsreich, intensiv und stets top vorbereitet von einer motivierten Trainerin mit Charisma.
Schau vorbei, es lohnt sich!

Anita Elsener
Reichenbach im Kandertal
Teilnehmerin VIMOTION health

In einer coolen Gruppe trainieren zu können, macht Spass und hilft, die eigenen Grenzen zu überwinden – und das macht glücklich.
Die Fortschritte in Sachen Ausdauer, Kraft und Konzentration sowie das gute Körpergefühl motivieren mich, dieses abwechslungsreiche Training zu besuchen.

Priska Zurbrügg
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

VIMOTION ist genial, die Trainings sind super! Meine Rückenschmerzen sind durch das Stärken der Muskeln besser geworden! Ich fühle mich fitter dank VIMOTION.

Kathrin Grossen
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION health

Das Training bietet eine tolle Mischung aus Kraft, Ausdauer und Streching. Es werden immer verschiedene Stufen der Übungen gezeigt, du entscheidest somit selbst wie streng das Training sein soll. Durch die hilfreichen Anmerkungen lernst du, wie man die Übungen auch richtig ausführt.

Anna-Lena Scheidegger
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION energize

Ich kann VIMOTION jedem weiter empfehlen. Auch wenn es am Anfang ein wenig Überwindung braucht, fühlt man sich danach super.

Daniela Künzi
Frutigen
Teilnehmerin VIMOTION energize